Dra. Gemma Safont
Mi nombre es Gemma Safont y soy médico psiquiatra.
Ya hace bastantes años, cuando ejercía la Psiquiatría en el Centro de Salud Mental, empecé a darme cuenta de que el enfoque que se está dando actualmente en la Medicina convencional es insuficiente y está basado en un modelo farmacocentrista que no tiene en cuenta el contexto de la persona.
Nos encontramos ante una tendencia a “psiquiatrizar” la vida intentando paliar con psicofármacos situaciones vitales, problemas o estresantes externos que deberían ser abordados desde otra perspectiva más humanística y partiendo del origen del malestar. Por otra parte, la enfermedad mental se está tratando sin tener en cuenta que en ella participan no solo el cerebro, sino todo nuestro organismo que está íntimamente interconectado. Actualmente, y con toda la evidencia científica de la que ya disponemos, no se pueden entender los problemas mentales sin tener en cuenta otros sistemas como el sistema inmune, el endocrino o el intestino con su microbiota.
Desde la premisa de que no hay salud física sin salud mental, ni salud mental sin salud física, ya que ambas entidades son indisolubles, me interesé inicialmente por la nutrición, y posteriormente realicé el posgrado en Psiconeuroinmunología clínica y evidencia científica, y ese fue un punto de inflexión, no solo a nivel profesional, sino también a nivel personal. Instauré en mi vida y en mi día a día unos hábitos de vida que me han hecho crecer y sentirme mejor en todos los niveles, y eso también intento trasladarlo a mi entorno. Desde entonces no he dejado de estudiar y mis ganas de aprender, a medida que voy conociendo cosas nuevas, no dejan de aumentar exponencialmente.
Creo en el modelo biopsicosocial y realizo el manejo del paciente mediante una psiquiatría integrativa, que tiene en cuenta tanto el funcionamiento del organismo de una forma global, como el entorno y las circunstancias de cada sujeto. Promuevo la salud física y mental mediante unos hábitos de vida saludables, desde una perspectiva evolutiva. Utilizo la nutrición, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la sincronización de biorritmos, la suplementación basada en evidencia científica y la psicofarmacología en caso necesario como herramientas a individualizar y complementar en cada paciente desde una visión siempre personalizada, a la vez que holística e integradora, con la participación activa del paciente como parte indispensable para la mejora de su proceso.
Breve historia curricular
Licenciada en Medicina por la Universidad de Barcelona el año 2000. Especialista en Psiquiatría vía MIR en el Hospital de la Santa Creu i Sant Pau de Barcelona. Especialista Universitaria en Psiquiatría Forense por la UNED. Posgrado Experto Universitario en Psiconeuroinmunología Clínica y Evidencia Científica en Regenera, por la EFHRE International University. Curso en Nutrición Clínica Avanzada en el Instituto de Ciencias de Nutrición y Salud ICNS.
Durante 9 años ejercí como psiquiatra en el Centro de Salud Mental de Adultos del Hospital Universitari Mútua Terrassa, adquiriendo una amplia formación en Psiquiatría comunitaria y en la evaluación, tratamiento y seguimiento del trastorno mental común y del trastorno mental grave. Desde 2014 desarrollo mi actividad asistencial en la Unidad de Hospitalización de Agudos del Hospital Universitari Mútua Terrassa, donde ocupo el cargo de psiquiatra adjunto. Paralelamente, he ejercido en consulta privada en Barcelona.
Compagino la actividad asistencial con la actividad docente e investigadora. Soy profesora asociada médica de la Universidad de Barcelona y del Master de Psiconeuroinmunología de Regenera University. Soy investigadora adscrita al grupo G04 de esquizofrenia del CIBERSAM. Autora de libros, capítulos de libros y de artículos de investigación en revistas internacionales de la especialidad. He participado como ponente en numerosos congresos y jornadas y he realizado conferencias divulgativas sobre salud mental.
